Lurer på hvordan hjelpe søsteren sin som strever.
Gutt, 19
Jeg behøver råd til hvordan jeg kan hjelpe søsteren min(15) som sliter med det jeg vil kalle panikkangst, selvmordstanker og selvskading. Hun har det forferdelig vondt—forteller meg at hun får «anfall» hvor hun slår hodet i veggen og skriker i mange minutter av gangen. Hun føler hun skal dø. Kommer hjem med kutt på armene og blodige knokler etter å ha slått knyttnevene inn i fjellveggen. Hun sier hun ikke vil ha hjelp, hun nekter. Selv klarer jeg ikke å se det helt tydelig; en slags blanding av kroppspress og skolepress, en følelse av å aldri være bra nok, og å verken kunne hjelpe seg selv eller andre. Jeg foreslår at hun kan fokusere litt på seg selv først, kanskje det vil gjøre det enklere for de rundt henne også—men nei. Mamma er helt fantastisk, men klarer heller ikke hjelpe henne, de er begge så lettrørte at at de ikke klarer å snakke sammen, og søs er redd hennes plager vil gjøre mamma syk slik hun var da vi var yngre. Hvordan kan jeg få henne med til psykolog når hun ikke vil?
Svar
Hei, kjære deg.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette. Det er synd å høre at søsteren din har det vanskelig. Når noen i en familie har det vanskelig påvirker dette en hel familie.
Jeg vil si til deg at du ikke har noe ansvar for søsteren din, selv om du nok føler det slik. Det er foreldrene dine og hjelpeapparatet som har et ansvar her. Dersom ikke søsteren din ønsker hjelp er det lite du kan gjøre, annet enn å si til henne at hun bør ta imot hjelp. Fortell henne at du er bekymret for henne og at du gjerne ønsker hun søker hjelp.
Vær god mot deg selv! Det kan være vanskelig å være rundt mennesker som har det vanskelig. Snakk gjerne med noen du også dersom du føler behov for det.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 30.7.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


