Lyst til å komme under samleie. Hva kan jeg gjøre?

Gutt, 18

Når jeg runker må jeg så og si alltid stramme rumpe hullet for å komme. Når jeg gjør det blir penisen hardere og det føles litt diggere å runke. Det er noen ganger når jeg hat gjort det at den har blitt slapp men som regel presser jeg gjennom det og får til å fullføre tilslutt. Nylig har jeg begynt å ha en fest kvinnelig sexpartner. Vi har hatt sex en del ganger men jeg klarer ikke å fullføre. De to eneste gangene jeg har klart å lomme var når hun runket meg, men jeg var fortsatt nøtt til å stramme for at det skal skje. Vi holder på med forspill og sånt og når sexen begynner føles det veldig digg ut og det er litt nærme på noen ganger men etter 30-45 min med sex blir jeg sliten og den blir slapp. Hun ba meg holde meg unna å komme for å se om det hjelp, krysser fingrene Noen tips til hva som kan hjelpe oss? Hun og jeg har lyst at jeg skal komme inni henne.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er en del som kjenner at de må stramme musklene i rumpa/bekkenet for å få orgasme/sædavgang. Dette kan gjelde alle kjønn.

Så fint at du har en partner og kan utforske og ha seksualitet sammen med.

Hvis du holder deg unna henne og ikke onanerer, kan det hjelpe, at du raskere får orgasme når dere er sammen.

For noen kan det det at en tenker på andre ting, stress eller en følelse av at en må prestere hindre en i å få orgasme/sædavgang. Se denne artikkelen.

Da forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen en får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Kan du spørre henne hva som skal til for at hun får orgasme?

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 14.1.2022