Jeg har tenkt mye på arbeidsmoralen til Gen Z i det siste.

Gutt, 19

Jeg har tenkt mye på arbeidsmoralen til Gen Z i det siste. Det er mange i den eldre garde som sier at vi er vanskelige å lære opp, bare gjør det nødvendige og ikke er hardtarbeidende nok. Og jeg er enig fordi jeg føler at jeg selv har blitt sånn. Jeg hørte nylig en podkast der de snakket om at studenter i økende grad kom uforberedt til leksjoner, prøver osv., uten de nødvendige forkunnskapene, som så måtte læres på nytt. (f.eks. å ikke kunne teorien på bil før du tar kjøretimer). I 10.klasse var jeg veldig hardtarbeidende når det gjaldt karakterer. Jeg satt mye med pensum og var disiplinert nok til å lese lenge. I dag stiller jeg de samme kravene til karakterer, men evnen min til å lese og jobbe er redusert. Jeg klarer ikke å lese lenge før jeg må ha dopaminpåfyll. På jobb gjør jeg bare det som er nødvendig. Jeg klarer ikke å gå "above and beyond", og jeg blir fort sliten. Er kanskje lat, men vil jo bidra. Kan jeg snakke med en psykolog om dette, og hva tenker dere om utviklingen?

Hei,

Takk for ditt interessante innlegg.

Jeg tenker at det nok er mye riktig i det du beskriver.

I motsetning til Gen X, så er Gen Z er vokst opp med smarttelefoner, sosiale medier og internett. De er vant til rask tilgang til informasjon og foretrekker korte og enkle svar, helst som videoer på tiktok, snap og instagram.

Det er klart at det påvirker hjernen

Forskning viser at dette for mange i Gen Z spesielt påvirker oppmerksomhet, konsentrasjon, sosial og emosjonell utvikling.

Ungdom er mer sårbare for påvirkning fra sosiale medier enn voksne, siden hjernen fortsatt er under utvikling til midten av 20 årene.

Jeg tenker at det kan være nyttig å reflektere rundt dette med noen. Det trenger ikke nødvendigvis å være en psykolog, men kan være det. Jo mer reflektert du er over egen arbeidsevne og utholdenhet, jo bedre er det.

Sammen kan man ofte finne løsninger og legge planer for endring, dersom det er nødvendig og ønskelig.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 5.10.2026