Jeg må fortsatt opp i vekt. Har ikke matlyst, trot jeg kan være deprimert.

Hei.

Jeg forstår at du er fortvilet. Det er en vond følelse å ikke oppleve å bli trodd på.

Behandling av spiseforstyrrelse er krevende både for den som er syk og foreldrene. Det tar mye krefter for alle. Det er derfor ikke så rart om du føler deg litt deprimert og sliten. Dette kan igjen føre til mindre matlyst. Foreldrene dine blir nok veldig bekymret når du spiser mindre og blir redde for at du er på vei inn i et tilbakefall. Mange kan få det slik du beskriver når det er noen kilo igjen til normal vekt og da stopper utviklingen opp. I denne perioden trenger man ekstra oppfølging. Ikke kjeft, men omsorg og likevel nok mat.

Kan du fortelle foreldrene dine om tankene du har og spør om dere kan finne en løsning slik at du kan få den støtten du trenger for de siste kiloene? Det er dessverre helt nødvendig å stå i behandlingen hele veien ut.

Om du stopper vektoppgangen nå så er det stor sjanse for tilbakefall. Kroppen din må få en sunn vekt slik at kroppen din får det bra og hormoner og benbygning kan reproduseres.

Selv om du ikke vil ha matplan så må du spise mere mat enn du gjør i dag slik at du får spist nok til å øke i vekt. Matplan er en bra ting fordi det gir mindre krangling og er forutsigbart og trygt. Men du kan snakke med foreldrene dine om hvordan dere kan løse dette slik at du får i deg nok mat til å øke de siste kiloene. Kan du for eksempel spise ekstra næringsbarer eller annen snacks for at du skal få i deg nok mat?

Snakk med behandlerne dine om at du kjenner deg deprimert. Det er vanlig at man kan bli mer lei seg og urolig på slutten av behandlingen. Du har vært igjennom en tøff tid og du har gjort det du skal, spist den maten kroppen din har trengt. Selv om det har stoppet opp litt nå så vil du komme i gang igjen og få det bedre.

Jeg ønsker deg lykke til videre og håper du snart kommer i mål.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser