Er det normalt å bli sliten og lei av alt det sosiale som skjer?

Hei.

Dette høres veldig kjent ut, og jeg kjenner meg veldig igjen i dette selv.

-Du er absolutt ikke alene om å ha det slik. De aller fleste kjenner på det samme, men i varierende grad og i ulike situasjoner selvsagt.

Vi er forskjellige vi mennesker. Noen trives best i mindre grupper og trenger å trekke seg bort å være for seg selv for å gjenvinne krefter og energi. Andre igjen får energi og påfyll av å være blant mennesker. Så har man alle disse menneskene som er noe mellom de to ytterlighetene... Det er viktig å balansere hvile og aktivitetsnivået slik at det føles passelig.

Dersom du blir sliten av alt dette sosiale som skjer nå om dagen så tenk at det roer seg. Tenk at det du er med på nå kan gjøre hverdagen ekstra fin på sikt. Kanskje treffer du en god venn en av disse dagene som du vil ha stor glede av senere. Husk også at det ikke er farlig å være sliten en liten periode, men sett av tid til hvile og aktiviteter som du vet bygger deg opp dersom du har behov for det. Velg ut det viktigste og det du har lyst til å bli med på og unngå det som du opplever at koster for mye krefter.

- Lykke til

Med vennlig hilsen helsesykepleier.