Er det farlig å sove hele dagen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke sunt for kroppen å snu døgnet på hodet, rett og slett fordi du sover bedre når det er mørkt ute, og det ellers er lite aktivitet rundt deg. Altså at søvnkvaliteten din er bedre. Men det er ikke farlig.

Nå begynner skolen igjen snart og det er på tide å snu tilbake døgnet. Ta dagen tilbake. Jeg er sikker på at foreldrene dine også er interessert i at du snur tilbake igjen, de har sikkert ikke likt at du sov hele dagen.

Det er på dagen alt foregår, så det er smart å ikke sove den bort.

Snakk gjerne med helsesykepleier hvis du strever med søvn.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier