Kan jeg ha vært så undervektig at utviklingen min har stoppet?

Gutt, 14

Jeg følte meg i dårlig form og likte ikke kroppen min, så jeg prøvde og miste fett i fjor. Jeg tror jeg var innenfor normalvektig selvom jeg hadde en del fett. Jeg gikk ned og nå er jeg i god form og raskere og sterkere(trener og går på fotball og sånt) enn de fleste på min alder, jeg har også blitt mye mer fornøyd med kroppen min, men tror kanskje jeg er litt undervektig pga lite fett. Når jeg ser tilbake på det så skjønner jeg at jeg spiste altfor lite, men nå er det ikke sånn lenger. Jeg passer på og spise nok og prøver og gå opp. Men nå leser jeg her på ung at det kan være farlig å gjøre det jeg gjorde som ungdom og at det kan ødelegge utviklingen. Føler jeg har stoppet å vokse litt etter dette. Har også sovet dårlig siste halvåret eller no, men det er noe annet. Har jeg stoppet å vokse og utvikle meg permanent eller vil jeg begynne igjen nå som jeg spiser nok og sånt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg.

Det stemmer for så vidt at om man er veldig undervektig og/eller trener for hardt, kan utviklingen stoppe opp litt. Men det skal en del til før dette skjer!

Dvs for jenter kan det skje raskere at de mister mensen om de mister for mye vekt/spiser for lite/trener for hardt.

Ellers skal det som sagt en del til før man stopper utviklingen i den forstand at lengdeveksten eller puberteten stopper helt opp.

Det er uansett naturlig at puberteten går i rykk og napp - noen ganger går det fort, før den tar en pause osv.

Det er vanskelig for meg å si sikkert OM du var så undervektig at utviklingen stoppet opp. Det kan jeg egentlig ikke si noe sikkert om når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Slik jeg skjønner deg, så var det ikke så lenge du veide så lite og trente så mye.

Det at man sover dårlig, er selvsagt ikke sunt eller bra. Men det er samtidig ganske vanlig, særlig for tenåringer, og det går som regel bra. Kroppen tåler heldigvis en god del! Så jeg tror ikke den manglende søvnen vil ha noe særlig å si her.

Jeg tenker at det er sannsynlig at veksten din ikke har stoppet. Hvis man spiser lite en periode, kan man som regel ta igjen det tapte når man spiser mer igjen.

Men dette avhenger veldig av HVOR undervektig du var og hvor mye du trente. Så ved bekymring eller tvil, er det lurt å gå til lege. Da får du en sjekk og et konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 20.8.2023

Oppdatert: 21.8.2023