Jeg har begynt å få strekkmerker. Er det normalt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Strekkmerker er vanlig hos ungdom i puberteten. Det er en annen periode av livet hvor du er spesielt utsatt for å få strekkmerker, og det er når du er gravid.

Det har mest å gjøre at du vokser fort, som mange gjør i puberteten. Det betyr ikke at du er overvektig.

Med din høyde og vekt er du helt normalvektig, så det er ikke overvekt som gir deg strekkmerker. Noen får strekkmerker, noen får det ikke.

Selv om de kan virke hissige og røde når de først kommer, så vil de blekne etter hvert, men de vil ikke forsvinne helt.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. Er sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier om det. Enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)