Hvordan kan jeg få orgasme uten å se på porno?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Hvis du vil slutte med noe, nytter det ikke å prøve noen få ganger. Det kan ta ganske lang tid å endre en vane/uvane.

Jeg legger en artikkel om det under svaret, som du kan lese.

Du må tåle at du ikke får orgasme, mens du "øver" deg uten porno.

Det er ikke noe galt i å se porno, og bli kåt av det. Bare du vet at det er juks, skuespill, de later som. Det tar ca 2 uker å produsere en pornofilm, som så kuttes ned til 15-20-30 minutter. På den måten manipuleres vi til å tro at det er virkelig, at de er så kåte, så våte, og så harde hele tiden. Lydene blir ofte lagt til etterpå.

Samtidig som det er greit å se på porno, så er det også viktig å iblant å sjekke at du ikke trenger det egentlig. Når du har funnet ut at du må ha det for å få orgasme, så er det smart av deg å endre tilnærmingen til onanering.

Du kan gjerne snakke med noen om det. Helsesykepleier for eksempel.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)