Vil arr etter selvskading kunne forsvinne helt?

Hei!

Det er vanskelig å si sikkert om merkene kommer til å forsvinne helt, fordi det kommer an på hvor dypt huden din har blitt skadet. Generelt er det slik at jo mer overfladisk skaden er, desto større er sjansen for at merkene blekner mye med tiden. Hvis huden har fått arr, kan det hende at det alltid vil være små spor igjen, men arr blir ofte mindre synlige etter hvert som årene går.

Når du skriver at det blir rødt og at merkene kan være synlige i flere måneder før de roer seg, kan noe av dette være hudforandringer som ikke nødvendigvis er permanente arr. Slike merker kan fortsette å blekne lenge etter at de oppstod.

Når det er sagt, så er det viktigste her egentlig ikke hvordan arrene kommer til å se ut. Det at du har selvskadet over flere år forteller at du har hatt det vanskelig over lang tid. Du fortjener støtte og hjelp med det som gjør at du skader deg, ikke bare hjelp med merkene etterpå.

Mange håper at arrkremer eller andre produkter skal få arrene til å forsvinne. Slike produkter kan hos noen gjøre arr litt mindre synlige, men effekten er ofte ganske begrenset. Derfor er det viktigste å få hjelp til å stoppe selvskadingen og få støtte til det som ligger bak.

Hvis ingen voksne vet hvordan du har det, er det viktig at du forteller det til noen du stoler på. Det kan være en forelder, helsesykepleier, fastlege, en lærer eller en annen voksen. Du trenger ikke ha alt klart eller vite akkurat hva du skal si. Det holder å begynne med å fortelle at du har det vanskelig og at du har skadet deg selv over tid.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt videre, du fortjener hjelp med dette, og du skal ikke stå i det alene!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du arr?

Selvskading

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting