Redd for å spise på skolen på grunn av IBS

Jente, 17

Hei. Eg har IBS og har hatt det i litt over ett år no. Siden eg fekk diagnosen har eg prøvd mye forskjellig for å prøva å gjera det bedre. Eg følger blant anna lav-FODMAP og har gått til ernæringsfysiolog, men alikevel får eg plager. I tillegg til plagene e det og mye stress og bekymringar, spesielt for å dra på skulen. Fra eg begynte å få plager har eg vært redd for å eta på skulen, og eg har prøvd å eta så lite som mulig for å hindra dobesøk, luft, lyder og smerter på skulen. Det e det einaste eg føler har hjelpt litt, men det e ikkje ideelt, særlig fordi eg går idrett og e mye i aktivitet. Heldigvis har eg tilgang på tilrettelegging, men det føles fortsatt dritt fordi eg hater at alle lærarane mine må veta om ting som føles veldig privat. Eg føler meg så skitten og ekkel. Sjøl om eg snakker med foreldrene mine og dei nærmaste vennene mine, føler eg at ingen forstår. Eg hater at IBS har blitt ein del av identiteten min. Ka kan eg gjera? Føler eg har prøvd alt.

Svar

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig, og ha en kronisk diagnose er veldig vanskelig. Det er nok mange som kjenner seg igjen i din beskrivelse, og jeg skjønner at det er ubehagelig at «alle» på skolen skal få vite om din diagnose. Samtidig er det viktig med tilrettelegging på skolen.

Det å ha mye vondt mave, ha luftsmerter og dobesøk er gjerne vanskelig i din alder. Man vil ikke skille seg ut, og det å ha smerter er altoppslukende.

Så tenker jeg at det er viktig at du er ei idrettsjente med IBS, og at du ikke selv definerer dette som identiteten din. Du er ikke jenten med IBS, men du har det.

Selv om dette tar mye plass i livet ditt, tror jeg det er viktig at dette ikke blir identiteten din.

Mange med IBS må prøve seg litt fram før de blir bedre. Jeg er enig med deg i at det er uheldig at du ikke spiser på skolen. Særlig siden du er ei idrettsjente. Snakk sammen med den læreren du har best kontakt med. Kanskje dere sammen kan finne en løsning som er bedre for deg på skolen?

Jeg vet ikke om dette svaret var til hjelp for deg, men jeg håper at du finner en god løsning med skolen. Og ikke minst at du får IBS en under kontroll og at du blir bedre.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.5.2025