Strever med selvmordstanker.

Jente, 13

Jeg tenker på å ta selvmord fordi jeg skjønner ikke verden sånn mamma og pappa vil jeg skal se den. Jeg føler meg dårlig og får veldig ofte selvmordstanker.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Selvmordstanker er et tegn på at man har det vondt og skal tas på alvor. Ofte handler ikke selvmordstanker om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Jeg vil si til deg at selv om det ikke føles sånn nå vil ting bli bedre for deg!

Det er viktig at du forteller en voksen hvordan du har det slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Vis gjerne det du har skrevet til oss! Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjonen for ungdom der du bor.

Husk at du kan chatte anonymt på sidetmedord.no.

Ta godt vare på deg selv! Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 30.9.2021