Savner å ha noen å elske, hvordan skal jeg komme over eksen?

Hei og takk for at du deler disse personlige følelsene.

Et brudd med noen man har vært veldig glad i er vondt, og det tar tid å komme over det man hadde. Når det har gått en stund etter bruddet kan det vonde bli lett å glemme og man husker de fine tingene. Det er på en måte bra, men på en annen måte litt forstyrrende fordi man gjerne vil komme seg videre.

Du er veldig reflektert selv rundt det å innlede et nytt forhold før du er ferdig med det forrige. Det er veldig bra. Ikke bare kan du bli såret igjen, men du kan også såre en annen fordi du faktisk ikke er ferdig med det bruddet enda. Det er ikke fair mot den nye du liker.

Det er bare en ting å gjøre, og det er å bruke tid. Snakk med noen som du stoler på. Det kan være helsesykepleier, en i familien eller en annen voksen som klarer å se to sider av det du har stått i. Snakk om det som skjedde, snakk om det som var bra og det som var vondt. Du ser jo egentlig at deres forhold ikke var bra, og at du ikke vil ha det slik igjen slik jeg forstår deg.

Det er også viktig at du tenker litt etter hva det er du setter pris på ved et annet menneske. Hvilke verdier handler det om ? Hva er viktig for deg i et forhold til andre? Tillit, omsorg, humor, felles interesser, ærlighet osv Hva er viktig for deg ? Hvis du går litt inn i det med deg selv, blir du også mer bevisst på hva som skal til for at du selv skal få det bra. Det er jo enda viktigere å vite det for seg selv, enn å be om at andre skal si hva som er viktig for dem. Det er vanskelig å endre andre, men man kan endre litt av sin egen væremåte ved å bli bevisst og jobbe med verdiene sine.

Vær ærlig med hun du liker. Bli kjent, men vent med å innlede noe forhold. Si det du føler er riktig, og vær forsiktig med å komme for nær før du er klar.

Lykke til. Du kommer til å få det bedre. Det kan jeg love.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.