Er skjeden min for trang for tampong og sex?

Hei

Det er fint at du spør oss om dette. At det føles trangt og gjør vondt å sette inn en tampong, betyr ikke nødvendigvis at skjeden din er unormalt trang. Skjeden er elastisk og kan utvide seg mye.

Hvis du er spent eller forventer at det skal gjøre vondt (gruer deg), kan musklene rundt skjedeåpningen stramme seg, og da kan det bli vanskeligere og mer smertefullt å få noe inn.

Når du øver deg på tampong, kan du gjerne starte med den minste størrelsen. Det er ofte lettest å sette den inn når du blør mye, fordi det da er mer fuktig. En tampong kan også gjøre vondt å ta ut hvis den fortsatt er ganske tørr. Da kan det hjelpe å vente litt til den har sugd til seg mer menstruasjonsblod.

Du trenger ikke gå opp i tampongstørrelse etter hvert. Velg størrelse ut fra hvor mye du blør, ikke hvor «vant» eller vid skjeden er. Det er helt greit å fortsette med små tamponger dersom de passer best for deg.

Jeg vil anbefale glidemiddel fremfor vaselin når du trenger litt ekstra hjelp. Vaselin er fettbasert og er ikke så godt egnet i skjeden. Et vann- eller silikonbasert glidemiddel er bedre å bruke også når du en gang skal ha samleie for første gang.

Når du en gang skal ha samleie, er det heller ingen grunn til å tenke at det må gjøre vondt fordi tampong har vært vanskelig. Ta dere god tid, vent til du føler deg trygg og har skikkelig lyst, og sørg for at du er ordentlig kåt og våt før dere forsøker penetrering. Bruk masse glidemiddel. Begynn forsiktig, og stopp opp / ta en pause hvis det gjør vondt.

Hvis det i fremtiden fortsetter å være veldig vondt eller vanskelig å føre inn en liten tampong, kan du snakke med helsesykepleier eller lege eller helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor det gjør vondt.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)