Har vondt i ryggen under mensen, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Jeg har så vondt i ryggen når jeg har mensen at jeg ikke klarer å sove, hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er helt normalt med vondt i ryggen når man har mensen. Det er fordi livmoren ligger langt bak hos mange, og smertene kan forplante seg bakover til ryggen.

Du kan ta smertestillende som ibux og paracet hvis det blir for ille. Mange jenter bruker også p-piller for å dempe menstruasjonssmerter.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom om du trenger hjelp og råd. Du skal ikke behøve å ha så vondt at det går utover nattesøvnen din.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.6.2023