Spørsmål og svar

Er det farlig å sove lenge?

Gutt, 20

Hei Jeg lurer på en ting. Jeg har normal døgn rytme. Men ca 1 gang i uka kan jeg sove fra 16:00 til 06 dagen etterpå til jeg skal på jobb. Er det farlig?

Svar

Hei,

Det er ikke farlig om du en gang innimellom sover 14 timer. For de fleste er det tilstrekkelig å sove 8 timer i døgnet. Noen blir mer trøtt, uopplagt og sliten når de sover så lenge som 14 timer.

Det som kanskje er uheldig når du sover så lenge, er at du sover bort timer du kunne brukt på noe annet og gøyere.

Hvis du stadig må sove lenge og føler deg trøtt / uopplagt kan det være fint å ta en sjekk hos legen.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 6.9.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Ung person som ser trøtt og sliten ut. Personen klarer ikke å konsentrere seg om leksene sine.
Søvn og søvnvansker

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Har ikke tid til lekser, da jeg sover fra etter skoletid til dagen etter.
Helsa di
Er det farlig sove for mye?
Helsa di
Jeg sov i 18 timer, er det farlig?
Helsa di
Er det farlig å sove for mye?
Jeg klarer ikke å sove 9 timer per natt
Helsa di
Jeg sover mye og er sliten og stresset, hva kan årsaken være?
Helsa di
Fører å sove mye til sykdom eller fører sykdom til økt søvnbehov?
Helsa di
Hvorfor er jeg så sliten og trøtt hele tiden?
Helsa di
Er det farlig for helsen/døgnrytmen å sove et par timer på ettermiddagen?
Skolehverdag
Jeg føler meg utslitt og sover veldig mye
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål