Jeg har mistet evnen til å gråte.
Gutt, 16
Hei, vet ikke helt hvordan jeg skal starte dette, men jeg har mistet evnen til å gråte. De to årene har vært noen av de verste jeg har opplevd opp til nå. Det startet først med at bestevennen min ble sammen med ei jente som jeg var forelsket i. Som en 14 åring så gjorde det ganske vondt, spesielt fordi jeg har blitt avvist av hver eneste jente jeg har spurt ut opp til nå. Dette var rundt Oktober 2022. Siden da har jeg mistet evnen til å gråte fullstendig. Jeg har vært syk, har selvmordstanker, mistet bestefaren min, har mange psykiske plager og jeg har så lyst til å gråte og la alt ut, men jeg kan rett og slett ikke. Det eneste jeg klarer å få ut, er et par tårer. Jeg har ikke grått på over to år. Hver gang jeg føler at jeg kommer til å gråte, og prøver å få tårene ut, føles det veldig falsk ut, hvis det gir mening. Jeg har hatt lyst til å rope, slå til noe, eller gråte bare for å få alt ut, men jeg føler meg bare tom og trist. Jeg er helt følelsesløs.
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det.
Jeg forstår at du ønsker å gråte, skrike, bare få det ut, alt som er vondt og har samlet seg opp inni deg.
Du har opplevd utrolig mye vondt de siste to årene.
Det er fint om du klarer å snakke med noen, sette ord på tanker, følelser og opplevelser. Våge å kjenne på hva som er vondt og vanskelig.
Mest sannsynlig, så vil tårene komme når du er klar for det. Det kan ikke tvinges, men vil komme naturlig - en eller annen gang i fremtiden.
Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 20.9.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

