Dama mi sliter med mat. Hva skal jeg gjøre?

Gutt, 15

Hei. Dama mi sliter veldig med mat. Jeg og hun snakket for litt siden om at hun ofte ser svart når hun reiser seg og sån, og jeg sa det var fordi hun spiser for lite. Så sa hun at hun ikk klarer å spise mer, det virker fysisk umulig for henne. Jeg sa at det ikke er bra og san og så sa hun at hun blir mett av det hun spiser, som er ikke mer enn en skive til frokost og litt middag og det er det hun spiser på en dag liksom… jeg er ingen ekspert, men jeg tror i hvert fall det kan ha noe å gjøre med at hun har spist lite mat over lengre tid- kroppen hennes derfor har tilpasset seg lite mat og derfor blir mett fortere. Stemmer det? Jeg sa i hvert fall at det var det jeg trodde var årsaken. Og jeg er ganske sikker på at grunnen til at hun i det hele tatt spiser lite er fordi hun er redd for å bli feit. Hun sier at hun ser feit ut av å spise bare pittelitt og sånn. Jeg har sagt hun burde kanskje gå til legen elr no. Jeg er desperat, jeg vil st hun skal kunne spise mat uten å bekymre seg for no

Svar

Hei

Du høres ut som en veldig fin kjæreste, og jeg deler din bekymring med deg. Hun spiser alt for lite mat, og ut fra det du beskriver høres det ut som hun har et vanskelig forhold til mat.

Det stemmer at når man spiser lite så blir en raskere mett, og man kan også bli kvalm. Samtidig så er det nok kanskje også noe hun sier at hun blir mett av en brødskive.

Jeg er enig med deg i at hun trenger hjelp. Dette er ikke noe du kan sitte alene med. Da vil hun ikke få den hjelpen hun trenger. Hun spiser ekstremt lite, og dette kan føre til en alvorlig spiseforstyrrelse.

Det du kan gjøre er å snakke med din kjæreste. Be henne ta kontakt med noen voksne hun stoler på, for eksempel helsesykepleier på skolen. Tilby henne å være med hvis hun ønsker støtte. Hvis hun ikke vil ha noe hjelp, bør du være så ærlig at du forteller henne at dette ikke er noe du kan sitte alene med, og at du må snakke med noen voksne. Fortell at du er bekymret for henne og at du ønsker at hun skal få det bedre. Selv om hun kanskje blir sint, så forstår de fleste det i ettertid.

Du kan ikke være den som alene skal bære din kjærestes byrde. Du kan støtte og lytte, men det er ikke din hovedoppgave å få i henne mat. Ut fra det du skriver høres det ut som hun trenger profesjonell hjelp.

Som kjæreste er det viktig at du er der for henne. Vis omsorg og støtt henne, men for at hun skal få den hjelpen hun trenger så må hun få profesjonell hjelp. Snakk med henne, og oppmuntre henne til å be om hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.3.2026