Hva gjør jeg når jeg er stresset over mye mobbing?

Hei

Så leit å høre at du blir mobbet og føler på så mye vondt.

Jeg blir veldig glad for at du søker etter råd her hos oss, det er en god begynnelse. Jeg vil likevel med en gang si deg at du bør fortelle dette til flere. Snakk først og fremst med foreldrene dine om hvordan du har det.

Deretter er det viktig at skolen får vite om problemene du står i på skolen. Dersom du kjenner at du har behov for samtaler så kan helsesykepleier være en god ide. Sammen kan dere finne ut om det er nok for deg eller om situasjonen din er så alvorlig at du trenger videre henvisning til spesialist.

Mange ungdom slik som du opplever drittslenging og mobbing fra andre. Vi skal ikke godta det men stå opp for oss selv og andre ved å si ifra.

Ungdom og mennesker generelt som sier stygge ting om andre gjør det egentlig bare fordi de selv føler seg bedre . Det er en dårlig strategi som ikke fører noe godt med seg. Disse jentene som mobber og de andre som slenger dritt bør få muligheten til å lære og reflektere over seg selv og hvorfor de holder på slik.

Ungdom som melder ifra blir ofte overasket over hvor mange andre også som opplever eller føler slikt som deg.

Jeg vil med dette motivere deg til å stå opp for deg selv, søke hjelp og ikke la andre mennesker bryte deg ned.

LYKKE TIL , og ta gode valg som bygger deg opp og ikke det motsatte:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.