Hvordan komme over han?
Jente, 13
Hei hei jeg har gjort det slutt med kjæresten min eller han gjore det slutt da men jeg har det ikke bra inni meg. Jeg føler meg dum som gråter på skolen helerisaken mens det ser ut som om han har det så bra. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg klarer meg ikke uten han egentlig. Jeg vil bare ikke ha det vondt inni meg. Fordi det ser ikke ut som om han ikke har det bra og flere av vennene mine har snakka med han og han sa at han var over det allerede. Og han ser ikke ut som om han bryr seg i det hele tatt. Og jeg føler at jeg har kjærligetssorg / depresjon og det vil jeg ikke. Vær så snill å hjelp meg!!!!
Svar
Hei,
Det er skikkelig vondt å ha kjærlighetssorg. Dessverre er det noe de fleste av oss må igjennom i løpet av livet.
Når du har det vondt er det helt greit å gråte og være lei seg. Vi reagerer ulikt- noen bruker lang tid på å komme over et brudd mens andre kommer raskt videre. Kjenn etter hva du trenger og ta den tiden du trenger. Det hjelper ofte å ha gode venner rundt seg og familie som kan trøste og støtte deg. Det kan også hjelpe å tvinge seg selv til å gjøre vanlige ting, opprettholde de daglige gjøremål og aktiviteter.
Litt etter litt vil du merke at sorgen slipper og at du ikke lenger tenker så mye på han lengre.
Hvis du merker at sorgen ikke slipper kan det være godt å snakke med noen om det. Du kan få god hjelp av helsesykepleier på skolen eller noen andre voksne du stoler på.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ta vare på deg selv.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 7.2.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål