Hvorfor klarer jeg ikke at søsteren min skriker?

Hei.

Så fint at du skriver til oss når du opplever dette. Det er forståelig at du synes at dette er rart for deg og vil vite hva det kommer av.

Du er flink til å beskrive hvordan du har det og i hvilke situasjoner du kjenner på dette ubehaget. Du er også flink til å reflektere over noe som skjedde for noen år siden, der du ble veldig redd. Denne redselen for at noen faktisk kan dø av pustestans er så klart veldig skremmende å oppleve. Det vil si at de følelsene som handlet mye om den redselen du kjente på da, kommer opp igjen når du hører søsteren din skrike i dag.

Tenker at det vil være fint for deg å snakke med noen om den tiden da du opplevde dette skumle med søsteren din. Kroppen din er en minnebank som lagrer minner. Blir disse følelsene ofte trigget, men du får ikke snakke om dette og sette ord på dette så ligger de der og trigger deg hele tiden. Det kan være dette som gjør at du kjenner deg så desperat når hun gråter eller hyler.

Kanskje kan dine foreldre være fine å snakke med om den tiden da søsteren din hadde kolikk. Det å gråte seg bort er så klart skremmende for dem som står rundt. Man føler seg helt maktesløs og kjenner på redsel for at noen skal dø. Snakk gjerne om og om igjen om disse følelsene og tankene du fikk da du opplevde dette. Vil ikke dine foreldre høre på deg eller støtte deg i dine følelser så snakk gjerne med helsesykepleier om dette. Da først kan det tenkes at du vil kjenne at denne minnebanken i kroppen din tar mindre og mindre plass.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.