Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i havregrøt?

Jente, 13

Hvor mange kalorier er det i havregrøt med: 1 dl havregryn 1 dl melk Og 1 dl vann

Svar

Hei!

1 dl havregryn inneholder ca. 150 kcal, mens 1 dl melk inneholder rundt 45 kcal, avhengig av hvor mye fett det er i melken. Vann inneholder ingen kalorier. Dermed vil havregrøt laget av 1 dl havregryn og 1 dl melk inneholde i underkant av 200 kcal.

I vedlagte artikler kan du les mer om kalorier og hvor mye mat man trenger og de ulike næringsstoffene, samt finnes tips til et sunt og variert kosthold.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 6.2.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?
Alt du treng å vete om næringsstoff
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Tidlige tegn på spiseforstyrrelse
Trenger du noen å snakke med?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Kan jeg gå ned i vekt av å spise havregrøt?
Mat og kosthold
Er det mer kalorier i 1 dl havregryn enn i 1 dl grøtris?
Mat og kosthold
Hvor mange kcal er det I 1 liter melk?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier inneholder knekkebrødene?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i sjokolademousse med sukrin?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i espresso med melk og en isbit?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er dette?
Mat og kosthold
Er det farlig for kroppen å drikke olivenolje?
Kropp
Hvor mange kalorier inneholder en smoothie av banan, avokado og vann?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i 1 dl havregryn?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål