Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier inneholder en smoothie av banan, avokado og vann?

Jente, 15

Vis jeg lager en smoothie med 1 banan 1 avokado og et glass vann å blender det sammen hvor mange kalorier er det da?

Svar

Hei!

Hvor mange kalorier en smoothie laget av en banan, en avokado og vann inneholder, vil avhenge av størrelsen på fruktene.

En mellomstor banan inneholder ca. 100 kcal, mens en mellomstor avokoda inneholder rundt 250 kcal. Vann er kalorifritt. Dermed vil en smoothie laget av disse fruktene inneholde rundt 350 kcal.

I vedlagte artikler kan du lese mer om kalorier og finne tips til et sunt og varier kosthold.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 19.2.2024

Oppdatert: 19.2.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Alt du treng å vete om næringsstoff
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i havregrøt?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det appelsiner, bananer, epler og druer?
Mat og kosthold
Er smoothie bra for slanking?
Mat og kosthold
Er smoothie sunt?
Mat og kosthold
Er isbergsalat dårlig for helsa?
Helsa di
Hvor mange kalorier er det i smoothie og ostesmørbrød?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i en smoothie fra smoothie factory?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i julegrøt?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i Fun Light og Zeroh saft uten sukker?
Mat og kosthold
Ca. hvor mange kalorier er det i en brødskive med pålegg?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål