Jeg har lyst til å få det til å funke, men jeg er litt i tvil og...

Hei! Så fint at du skriver inn til oss og forteller hvordan du og dere har det.

Du burde lære deg noe tenker jeg (og dette noe skal jeg gå inn på mer her i svaret mitt), men fra min side tenker jeg at du verken skal lære deg å leve med stygge krangler i blant eller å bli ignorert.

TIl spørsmålet om å gå videre så vet jeg ikke om du bør det eller ikke. Du bør gå videre hvis det blir usunt og ubalansert, eller at du kjenner at "nå mister jeg meg selv", "nå blir livet mitt mindre og mindre" eller hvis du vet inni deg at: hvis en venn hadde hatt det likedant, hadde du sagt til han: slå opp, dette er ikke bra for deg. Hvis du sitter med noen sånne tanker - da tenker jeg at du bør gå nå.

Hvis det ikke er sånn som jeg skriver ovenfor, og du vil bli værende, må du kunne bevege deg og dere (i den delen som er din 50% av forholdet) til et sted som er både sunnere og tryggere i relasjonen.

Jeg forstår godt at hun kan slite med utfordringer knyttet til mental helse, og at ting da kan være litt annerledes for henne i perioder. Men å ha utfordringer knyttet til mental helse betyr ikke at man automatisk får et grønt kort for å kunne oppføre seg dårlig og såre sine nærmeste.

Man får heller et grønt kort som sier: jeg er litt ekstra skjør akkurat nå, jeg trenger litt mer alenetid, eller jeg må få roe meg ned før jeg kommer tilbake til deg.

For det tenker jeg er hensyn man kan ta og ting du kan gi til henne. Men å bli skjelt ut og ignorert, nei - det er ikke greit. Jeg tenker også at her virker det litt som en rollercoaster relasjon som jeg kaller det - og det er spennende det. - Men til slutt så blir man lei av å ha “det suget i magen”.

Til hvordan du kan hjelpe deg og dere til å få det mer stabilt og sunt har jeg noen tips.

Hvis ikke dette går å gjennomføre, i hvert fall en eller to av dem, så tror jeg at du bør virkelig være ærlig med deg selv om dette er bra for deg å være i. - For da kan jeg si til deg at det finnes muligheter for å skape en bedre relasjon senere.

1. FOREBYGG før en dårlig periode!! Slik jeg forstår det etter å ha lest spørsmålet ditt, så havner hun i disse periodene, selv om man kanskje kan se hun er på vei dit. Når det skjer, så kan hun da for eksempel gi deg en liten heads up: “hei, jeg er litt dårlig nå. Jeg trenger litt mer alenetid og kommer til å legge vekk mobilen. Kan vi snakkes om en uke?”.
2. Du setter grenser, og sier i fra når det skjer. Se artikkelen våres under svaret.
3. Dere forteller hva dere ønsker og forventer dere i relasjonen. Nå forstår jeg at dere ikke er offisielle kjærester ennå, men det er en virkelig relasjon, og da kan man sette virkelige ønsker og krav til den relasjonen.
4. Si at hun skal søke profesjonell hjelp hvis hun trenger det, eller at det går utover deg eller dere. Siden hun har noen utfordringer i livet sitt, er det bedre at hun får hjelp enn at dere skal håndtere det alene. Det er ikke bra for noen av dere, og det er ikke rettferdig heller mot noen av dere.
5. Reflekter til hvordan du ønsker at livet ditt skal være. Det kan være at du klarer å ha det fint i denne relasjonen, og leve et liv du selv ønsker med deg og dine ting, og at dere har det fint sammen med noen dårlige perioder. Eller så kan det vræe at du vil kjenen på at: vet du hva, nå vil jeg ikke mer. Og da skal du vite at det er OK å gå. For når du vet det, helt helt inni deg selv, så vil du selv kjenne på mer autonomi (selvstendighet eller selvstyre) enn om du bare blir med på hennes runddans.

Nå har jeg vært ganske tydelig med deg i dag, men jeg håper at du ser at jeg også har vært transparent (gjennomsiktig) i hva jeg tenker til din og deres situasjon, og prøvd å se det fra et par forskjellige vinkler i hvordan det kan være mulig for dere å prøve å være kjærester, hvis det er det dere begge to ønsker eller at det finnes muligheter for deg å forlate relasjonen og gå videre.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.