Hvordan fingrer man og hvordan gjøre at det føles godt?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om fingring og orgasme.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 god-følsomme nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Det er noen, kanskje om lag 30%, som nyter stimulering i skjeden. Men det er ikke så lett å få orgasme kun ved fingring/penetrering/samleie.

Du kan føre inn en finger eller to inn i skjeden når du er blitt kåt. Da er skjeden våt og den er utvidet.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

• Fingeren/fingrene skal litt inn, deretter litt bakover
• Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er

Du kan holde fingrene der eller bevege dem inn og ut, og samtidig stimulere den ytre delen av klitoris. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den.

• Her kan du lese om onanering

Hvis du strammer musklene i bekkenet samtidig med onaneringen, inkludert å ha en finger eller to i skjeden, øker trykket mot hele klitoris ytterligere, og orgasmen kan komme lettere.

Se i artikkelen om onanering, og i rullegardinen under punktet “Hvordan onanerer jenter?”, under tips. Da lærer du mer om bekkenbunnsmusklene.

Bli godt kjent med kjønnsorganet ditt.

Sikre deg at du er skikkelig kåt.

Nyt de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er en orgasme?

Vanlige spørsmål om onanering

Vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie

Alt om fitte, vulva og vagina