Spørsmål og svar

Er det trygt å tygge en buljong uten vann?

Gutt, 15

Er det trygt og spise buljong uten vann Tygge på den liksom?

Svar

Hei!

Det er ikke farlig å tygge en buljong uten å drikke vann, men er det virkelig godt? I en buljongterning er det ca 2 g salt, og du skal ha maks 5 g salt på en hel dag. Det vil altså gi et stort bidrag inn i saltinntaket ditt, og det er ikke bra for helsa å spise for mye salt. Du vil også bli veldig tørst. Jeg vil derfor ikke anbefale å tygge buljongterning. De fleste får i seg for mye salt.

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 19.1.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Alt du treng å vete om næringsstoff
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Er det farlig å drikke grønnsaksbuljong?
Mat og kosthold
Spise mye salt og drikke lite vann over tid, hva skjer?
Mat og kosthold
Er det farlig å spise en halv teskje salt?
Mat og kosthold
Har jeg spist for mye salt idag?
Helsa di
Er det farlig å spise mye salt? Hvorfor har jeg saltsug?
Helsa di
Hva skjer hvis jeg blander 2 teskjeer salt med 1-2dl vann og drikker det?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke et glass med vann og salt daglig?
Mat og kosthold
Helsa di
Hva skjer hvis jeg spiser for mye salt?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg spise mindre salt?
Mat og kosthold
Får jeg i meg for mye salt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål