Klarer ikke være åpen med legene om hvordan jeg har det, hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei. Jeg er litt overgitt og ville prøve å snakke her heller. Jeg har en stund nå kommet inn i psykisk helsevern for angst og depresjon; det her vært hendelser der jeg mister kontroll over meg selv, tenkene mine blir overstyrt og jeg gjør dumme ting som å løsne dekker på bilen eller ta overdose, og da har jeg havnet på sykehus. Jeg klarer ikke snakke med legene, jeg holder ting tilbake og snakker ikke helt sant, jeg klarer kun å snakke om angst og depressive deler fordi jeg er redd for å ikke bli trodd for jeg har aldri blitt trodd, i flere år. Men det var ikke JEG som tok overdosen for eksempel. Ikke meg, jeg er ikke suicidal og jeg har det egentlig fint. men det er noe eller noen som vil meg vondt, overstyrer hode mitt sån at jeg skal gjøre farlige ting, og som overvåker telefonen min og sån, og det klarer jeg ikke si til noen. er så redd, jeg trenger hjelp til å stoppe det og få kontrollen på hodet mitt tilbake, men hvordan… er så overgitt :(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Så fint at du tar kontakt når du har det så vanskelig og er usikker på hva du skal gjøre.

Det høres ut som at du har en del symptomer i tillegg til angst og depresjon og at dette omhandler både overvåkningstanker og tanker om at noen andre "styrer" tankene dine. Dette høres ut som at du har fått økt paranoid beredskap (altså at du har økt opplevelse av at andre er ute etter deg, prøver å skade deg, er spesiell interessert i deg eller overvåker deg når dette ikke er reelt). Det å ha det sånn er noe som kan komme i tillegg til andre psykiske vansker som f.eks angst og depresjon slik som du beskriver at du har.

Jeg forstår at det kan være vanskelig og skremmende å sette ord på hvordan du har det. Samtidig så tenker jeg at du må gjøre det likevel. Det at du føler at du ikke har kontroll over deg selv og f.eks havner på sykehus/tar overdose og løsne dekk på biler høres ut som noe som er alvorlig og kan ende veldig tragisk. Du forteller at du ikke er suicidal men har likevel havnet i en overdose - noe som på et annet tidspunkt kunne gått galt og i aller verste fall endt med død. Så med andre ord er det mer skremmende å ikke si fra til legene om hvordan du har det.

Det er viktig at du vet at det finnes mye god hjelp for å få det bedre men da må du si fra. Du kan godt vise spørsmålet du sendte til oss i ung.no dersom det er lettere enn å si det med ord. Det er ikke sannsynlig at du ikke skal bli trodd når du forteller om dette - det er jobben deres å ta deg på alvor.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til

Med vennlig hilsen psykologspesialist

Besvart: 3.1.2023