Hvor lang tid tar det å få normal forbrenning etter anoreksia?

Hei!

Så bra at du er i behandling for dette!

Du har rett i at forbrenningen blir lavere etter en lengre periode med lite mat og vektnedgang. Den vil gradvis bli høyere, både fordi du spiser mer, legger på deg og fordi du etter hvert kan begynne med fysisk aktivitet. Hvor lang tid det vil ta er umulig å svare på, det finnes ingen fasit. Noen har lavere forbrenning i lang tid, for andre stabiliserer det seg så fort man når normalvekt, spiser normalt og trener regelmessig. I en fase der du skal opp i vekt vil det uansett være bra at forbrenningen er lav, for da vil du raskere nå vektmålet ditt.

Du kan helt sikkert snakke med behandleren din om dette også, som kjenner deg og kroppen din bedre.

Lykke til videre!

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no