Er det nødvendig med innleggelse ved selvskading og selvmordstanker?

Hei

Dersom du strever med selvmordstanker og selvskading er det viktig at du ber om hjelp.

Om det er behov for innleggelse i døgnpost må vurderes av lege.

Alle situasjoner er ulike og må vurderes hver for seg. Derfor kan vi ikke svare deg helt konkret på spørsmålet ditt.

Jeg blir bekymret for deg og vil be deg kontakte noen å snakke med, slik at du kan få hjelp. Enten det gjelder deg selv, eller noen du kjenner.

Dersom selvmordstanker og selvskading er knyttet til vansker i skolesituasjonen din, er det nødvendig å ta tak i det.

Snakk med en voksen du har tillit til, slik du kan få hjelp til å oppsøke legevakt.

Du kan selvfølgelig kontakte legevakt selv også. Ring legevakten på 116 117 eller nødnummer 113.

Legevakt kan kontakte BUP hvor de har et øyeblikkelig hjelp team. Der kan du få snakke med noen allerede i dag.

Ikke vent. Be om hjelp allerede i dag.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjon for ungdom. Uansett bør du få hjelp av profesjonelle helsearbeidere. De vil kunne bistå deg med kontakt med skolen din.

Skolen din vil ønske å hjelpe deg slik at situasjonen din blir bedre.

Ønsker du å lufte vanskelige tanker og få råd, kan du ringe:

• Mental Helse: 116 123
• Kirkens SOS: 22 40 00 40

Disse telefonene er døgnåpne og du kan være helt anonym. Du kan også chatte med Mental Helse på Sidetmedord.no, eller ta kontakt med Kirkens SOS på deres chat om du heller ønsker det.

Følg gjerne rådene i vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no