Jeg lever et grusomt liv.

Jente, 15

Jeg er bare så sliten av alt det her. Våkner hver morgen gruer meg til skolen. Lukter jeg vondt? Er klærne mine stygge (ja de er egt det har nesten ikke no klær) tørr ikke å bruke parfyme eller nye ting eller noe. Folk kommenterer det. Har masse venner men de har perfekte liv og det er ikke kødd. Går på fotball men har 1/2 venner der. er ikke på trening fordi da får angst, Jeg har mistet faren min til kreft har alene sliten mor og yngre søsken. Masse kreft med mamma også og bestefar. Jeg får helt panikk bare av å reise meg opp eller å gå inn i timen. Jeg tørr ikke å si noe foran klassen jeg skjelver hver gang. Jeg har nesten ikke vært med i mat og helse vet ikke hva jeg skal gjøre og krangla med bestevenn så hadde gråte anfall og skalv hver time i uker. Når jeg skulle inn i timen også og mitt under timen så jeg løp ut. Så mye jente drama. jeg lever et grusomt liv og skjelver hver gang jeg får panikkanfall. Mennesker kan faktisk ikke ha det verre. Rart at jeg fortsatt klarer å være her.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår så godt at du ikke har det bra. Mange ting i livet ditt som er vanskelig og føles veldig tøft og tungt for deg.

Du gruer deg til skolen, tenker negative tanker om deg selv, opplever uro(angst), har opplevd å miste noen, får mye kjeft og mye drama med venner. Ikke rart at det er mye!

Jeg tenker at du må få snakket med noen om alt dette. Det er mye som er vanskelig nå og det skal du ikke stå i alene. Det er god hjelp å få hvis du bare strekker ut en hånd. Du må dele.

Ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på.

Både Helsesykepleier og skolen kan hjelpe deg. Du kan få samtaler for å sortere tanker og følelser hos Helsesykeleier og skolen skal tilrettelegge for at du trives og vil være i timene. Hvis det er vanskelig å si hva det gjelder, så vis gjerne frem det du har skrevet til oss.

Det finnes også flere hjelpetelefoner/chatter du kan kontakte for å snakke med noen. Legger ved en liste her.

Husk at du er viktig og det er viktig at du har det bra.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 6.6.2022