Kan man massere bort magefettet ?

Hei.

Alle mennesker har fett på kroppen i varierende grad. Akkurat hvor fettet legger seg er til en stor del genetisk bestemt. Noen har litt ekstra fett rundt magen, mens andre har mer fett rundt bryster, rumpe eller lår. Dette er helt naturlig og noe det ofte ikke er så lett å gjøre noe med. Det kan nok ikke masseres bort.

Vi anbefaler heller ingen å slanke seg med mindre man er veldig overvektig. Spesielt i ungdomsårene kan dette være svært uheldig da det kan gå utover utviklingen din.

Når det er sagt er det mye man kan gjøre for å leve litt sunnere og dermed også oppnå en sunn og sterk kropp. I stor grad innebærer dette et sunt kosthold og daglig fysisk aktivitet.

Så vær aktiv, spis sunt, gjør ting som gjør deg glad og vær glad i din egen kropp.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier