Hvorfor kommer jeg ikke over eksen, det er over et år siden det ble slutt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Alt du gjør er helt riktig, og avgjørelsen din om at dere aldri skal komme sammen igjen, er bra for begge to. Det er ikke alltid at mennesker er bra for hverandre, og da det viktig å bryte.

Du kuttet ikke all kontakt med ham før for noen uker siden, det er det tidspunktet du må regne for å komme over ham. Det er mange ting som gjør at vi lengter tilbake til det som var, selv om det ikke var bra. Det er trygt og godt å ha kjæreste, i tillegg til at det gir status.

Du gjorde også helt riktig da du ringte 113. Det er rette instans når du mistenker noen, eller at de truer med, selvmord. Mange "ekser" truer med å ta livet sitt, heldigvis er det svært sjelden, eller aldri at de gjør det.

Du har ikke latt deg selv komme helt over ham, siden du har holdt kontakten til bare for noen uker siden. Grunnen til at det ikke har vært vanskelig før nå, er at du har holdt kontakten helt til nå. Derfor er det så vanskelig ennå.

Brudd er alltid vanskelig. Det er lov å sørge, du skal sørge over et tapt forhold. Kjærlighetssorg er helt reell, selv om det var det rett å gjøre. Jeg lover deg, du vil komme over det. Du vil forelske deg igjen, og du vil ha lyst på sex igjen, men andre enn eksen.

Jeg synes du skal prate med noen. Kanskje du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Min erfaring er at det kanskje bare skal en samtale til, og så går det bedre etterpå. Når du snakker med noen om det som er vanskelig, så får du sortere og rydde i tankene som svirrer i hodet, og det er lettere å se den store sammenhengen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)