Moren min har sinneutbrudd.

Hei

Hmm, dette hørtes ikke hyggelig ut. Så flott at du tilbyr deg å hjelpe når moren din holder på å rydde. Det høres ut som hun ikke reagerer konstruktivt på din og din fars forespørsel om å hjelpe.

Det kan nok være vanskelig å tenke klart når man er sur og sint. Da kan en reagere på en uhensiktsmessig måte, og på en måte som omgivelsene synes er utfordrende. Det høres ut som det er det som skjer hjemme hos dere.

Jeg vil derfor anbeflale deg å snakke med din mor når dere har det hyggelig sammen og hun er i godt humør. Fortell hva dette gjør med deg, og hvordan du opplever det når hun blir sint. Spør også hvordan hun ønsker at du skal være når hun blir på den måten. Er det best at du bare går eller skal du tilby henne hjelp?

Hvis hun sier at du og din far burde ha skjønt at dere skal hjelpe henne før hun blir sur, så bør hun heller fortelle det til dere på en fin måte. Da er det lettere å samarbeide, og ikke minst ha en hyggelig tone hjemme.

Forhåpentligvis vil din mor sette pris på dine tilbakemedligner. Jeg tror det er lurt at du ikke angriper henne, men heller forteller henne hva dette gjør med deg. Hvis du kommer med beskyldninger er det lettere å gå i forsvar. Målet må være at din mor skjønner hva dette gjør med deg, og ikke minst selv ønsker å endre adferd.

Håper dette var til hjelp for deg.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no