Jeg har en BMI på sirka 12,1, Er dette farlig?

Jente, 15

Hei! Jente 15, snart 16. I den siste måneden har vekten min gått dramatisk ned, og vet ikke hvorfor. Sist jeg vegde meg for sirka 30 dager siden var jeg 42Kilo, nå er jeg plutselig blitt 31,1Kilo. Jeg har en BMI på sirka 12,1, Er dette farlig? Har ikke noe problem med å spise «vanlig» mat, men spiser ikke godteri, chips, is, kake, ost, smør, yoghurt usunne desserter. Jeg drikker ikke melk, juice, sjokomelk, Oboy, energidrikk, brus og lignede. Det eneste jeg drikker er vann, grønn te, og smoothie med kun vann og bær. Dette har jeg holdt på med i sirka 100 dager, og vil ikke spise godteri eller lignede, siden jeg vil ha et sunt kosthold. Jeg føler ikke at jeg har noe spiseforstyrrelser, jeg spiser vanlig sunn mat, men er det farlig og vege så lite? Jeg forstår ikke at vekten min er så lav, når jeg spiser frokost, middag osv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Ja, det er veldig farlig å veie så lite at du har en BMI på 12,1. Da har jeg regnet ut at du er 160 cm høy.

En BMI på 12,1 klassifiseres som undervekt grad 3. Ved undervekt vil kroppen få problemer med å gjennomføre sine normale prosesser. Den vil prioritere de mest nødvendige organer som holder kroppen i live. Den vil stoppe prosesser som er mindre viktige, som for eksempel pubertetsutvikling, hårvekst, normal tarmfunksjon og fornyelse av hudceller. Etterhvert senkes kroppstempraturen fordi kroppen har ikke kapasitet til å holde seg varm nok lenger. Man blir kald og mer blålig på hender og føtter. Muskler blir svakere fordi kroppen spiser av seg selv til slutt. Dette gjelder også hjertet, som ikke greier å opprettholde mange nok puls-slag.

Alt dette blir mer alvorlig når man blir mer undervektig og går fra grad 1 til 2, og fra 2 til 3. Det er fare for at hjertet ikke klarer jobben sin etter hvert og man kan få hjertestans og dø.

Uansett om du mener at du har en spiseforstyrrelse eler ikke, må du snarest søke helsehjelp. Om ikke dør du. Så alvorlig er det faktisk.

Snakk med foreldrene dine, vis de svaret fra meg og få de til å bestille en legetime til deg. Du kan også ordne dette selv om du ikke har foreldre som kan hjelpe deg. Bestill en time hos fastlegen din, eller stikk innom helsestasjon for ungdom. Men dette må skje nå, og kan ikke utsettes da kroppen din nå står i stor fare for å ikke orke mer.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 26.6.2022