Hvorfor går man i søvnen?
Jente, 18
Hei! Når det kommer til det å gå i søvne, vet vi at man går og gjør noe uten at man husker det når man våkner. Hva er det som egentlig gjør så kroppen kan bevege seg og hjernen er aktiv, men vi ikke husker det? Hva er det som ikke husker at vi går i søvne? Hvilken del av kroppen er det som ikke husker når alt er aktivert, både kroppen og hjernen og hjertet? Og hvorfor kan en person som går i søvne bli aggressiv når man prøver å vekke de? Hva er det som reagerer på det og hva er det som blir aggressiv?
Svar
Hei,
Søvngjengeri er det samme som å gå i søvnen. Søvngjengeri representerer en forstyrrelse i oppvåkningsmekanismene, og er en av de vanligste parasomniene. Forstyrrelsen opptrer når man går fra dype søvn og over i lettere søvn. Dette forklarer hvorfor det er vanlig at man går i søvne tidlig på natten, og ikke på morgenkvisten.
Det er ikke "farlig" å vekke noen som går i søvne, - må man det så må man. Men det er frarådet fordi det å gå i søvne skjer under dyp søvn. Det betyr at personen kan være vanskelig å vekke og bli forvirret og i noen tilfeller bli aggressiv. Det er derfor anbefalt og heller prate rolig å lede de tilbake til sengen. Men om personen er i risiko for å skade seg, gå ut om natten eller lignende bør de absolutt vekkes. Man kan også gjøre sikkerhetstiltak på forhånd med å fjerne farlige gjenstander, låse vinduer etc.
Håper du fikk svar på det du lurte på!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 1.7.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål