Er det normalt å lage senarioer i hodet?

Hei

Så fint du spør oss på Ung.no om det du lurer på.

Svaret er ja. Det er helt vanlig å lage scenarioer i hodet.

Det er nok litt forskjellig i hvor stor grad man holder på med dette og det kommer an på f.eks kreativitet, fantasi og evne til forestillingsbilder i hodet. Noen vil ha livlig fantasi og aktivt dagdrømme og se for seg mange ulike scenarioer mens andre ikke har denne fantasien, eller interessen, og vil forholde seg mye mer konkret til ting som skjer i hverdagen uten dagdrømming/fantasi/leke med scenarioer.

Så jeg vil si at det er helt normalt å lage scenarioer i hodet, men dersom scenarioene lager mye trøbbel og er påtrengende og tunge så er det viktig å snakke med noen om det du tenker på for å få hjelp og støtte. I såfall vil jeg anbefale deg å gå til helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom på hjemstedet ditt.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier