Hvordan kan jeg få tilbake mensen når jeg har en lav BMI?
Jente, 16
Hei. Jeg har anoreksi og en bmi på 15. Jeg har vært så undervektig i 5 måneder men har spist på vedlikeholdskalorier altså 1800 kalorier de siste 3 månedene. Jeg har ikke hatt mensen på et halvt år. I dag fikk jeg tilbake mensen uten å ha gått opp i vekt. Jeg har fortsatt en bmi på 15 og mensen kom tilbake. Jeg trodde ikke det var mulig. Har blandene følelser. Hva skal jeg gjøre og hva betyr dette? Hvordan kan dette skje???
Svar
Hei.
Selv om du har fått en menstruasjon betyr det ikke at du har fått tilbake regelmessig mens. Det er ikke sikkert at du vil få menstruasjon igjen neste måned.
I noen tilfeller klarer kroppen å mobilisere slik at den lager kjønnshormoner selv om kroppen er undervektig. Det betyr ikke at man har en sunn vekt. Det betyr at kropper er forskjellige og at i noen få tilfeller har man menstruasjon selv om kroppen ikke har det bra.
Du må fortsette å spise nok mat slik at du øker i vekt. 1800 kalorier er altfor lite mat og gjør at kroppen din er i sparemodus. Kroppen din trenger mye mer mat enn det du spiser i dag.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
❤️
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 7.7.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål