Spørsmål og svar

Hvorfor går vekten går opp de dagene jeg spiser lite og motsatt?

Jente, 18

Hei. Hvorfor er det slik at jeg holder vekta stabil eller går opp de dagene jeg spiser lite og trener mye, men går ned de dagene jeg ikke gjør noe og spiser mye? Jeg sliter med anoreksi, og spiser som oftest kun middag og kveldsmat og trener masse i ukedagene. Og da sliter jeg med at vekta ikke går ned eller at den faktisk går opp. I helgene spiser jeg frokost og noen ganger lunsj også, og mer til kveldsmat med familien, og trener mindre, men går ned i vekt. Hvorfor er det sånn?! Og de dagene jeg spiser mye veier jeg mindre på kvelden enn dagene hvor jeg f.eks kun har spist middag og kveldsmat. Jeg veier meg til samme tid hver dag, og skjønner ikke hvorfor det er sånn

Svar

Hei.

Vekten varierer ut fra væskebalansen i kroppen. Det er derfor ingen vits i å veie seg flere ganger om dagen eller fra dag til dag. Mest sannsynlig er det ikke reell variasjon i kroppsvekt du måler når du veier deg så ofte.

Det er vanskelig å svare godt på spørsmålet ditt når jeg ikke får undersøkt deg.

Jeg anbefaler at du snakker med fastlegen din om dette. I tillegg anbefaler jeg at du veier deg kun en gang i uka fremover. Da vil du få et mer riktig bilde av vekten din.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 5.4.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål