Jeg føler meg oversett når jeg snakker

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så fint at du kan si til oss hvordan du har det. Jeg forstår godt hvis du blir lei deg og trist over at du føler ingen egentlig lytter på hva du skal si. Jeg er også helt sikker på at det er mange som kan kjenne seg igjen i dette.

Det er ikke hyggelig å oppleve at folk soner ut når du snakker. Kan det være at du snakker mye uten å slippe folk til? Hva med å stoppe opp litt og spørre spørsmål underveis. Hva de du snakker med tenker om temaet du snakker om, eller om de har opplevd noe liknende? Da kan de føle seg mer involvert i det dere snakker om :-)

Hva med å si fra til venner og familie at du opplever at de ikke lytter og spørre hvorfor? Ofte så kan vi la vær og si fra om ting fordi vi ikke vil fremstå som klagete eller å bli misforstått. Men oftest så hjelper det både for oss selv men også for andre når vi sier fra. Da vil andre bli mer bevisst og spørre mer og høre mer på deg. Det er helt ok å si fra!

Hvis vi ikke sier fra så kan vi til slutt føle oss ensomme og alene og at ingen bryr seg og det er ingen god følelse.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Jeg heier på deg og jeg syns du er modig som sier til oss hvordan du har det! <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no