Hvorfor kommer alene, men ikke når partneren fingrer meg?

Hei

Mange har en forventing og ser det som et mål å komme når man har sex med en partner. Når man ikke opplever at det skjer, kan man bli skuffet og lure på om det er noe galt.

Det er ikke noe galt, og det du opplever er helt naturlig.

Når man onanerer alene, er de fleste mer avslappet og kan fokusere bare på seg selv, men med en partner har man lett for å kjenne på mer press på å skulle komme når man blir stimulert, og det kan gjøre det vanskeligere.

• Hva gjør at du blir kåt?
• Hva liker du å tenke på når du onanerer?
• Kjenner du at du er kåt når du har sex med partneren din?

Prøv å kjenn etter hva som er deilig for deg når dere har sex og legg bort tanken om at du skal "klare" å komme. Da blir det lettere å være tilstede i kroppen din, noe som kan hjelpe deg å slappe mer av.

Er det noe du gjør når du onanerer alene som du kan hjelpe partneren din å gjøre?

De fleste jenter kommer ikke bare ved å fingre, men trenger ofte å stimulerer på og rundt klitoris i tillegg. Det meste av klitoris ligger på innsiden av kroppen, og den kan stimuleres også gjennom fingring i skjeden, men mange liker å kunne berøre den delen som er på utsiden. Den kan man finne helt øverst mellom kjønnsleppene. Hvis du er usikker, kan kanskje denne episoden fra NRK pubertet hjelpe deg?

Prøv deg frem alene først og test ut ulike steder og måter å stimulere klitoris med fingrene din. Kanskje du oppdager noe nytt, som du kan prøve med din partner?

La tanken ligge om at du må komme med partner, og nyt det at dere har sex, så vil det kanskje være lettere å komme etter hvert.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no