Hånden min strammer ved fingring, og jeg blir sliten, hva er galt?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål, og det er ikke noe galt med deg!

At du blir fryktelig sliten i hånden og fingrene dine ved å onanere din partner i hurtig tempo er helt vanlig. Dette handler ikke om at du er dårlig trent, men at dette er en bevegelse som er vanskelig å opprettholde over tid.

Har du spurt din partner om hvilken bevegelse og stimulering hun liker? Eller tror du at dette er den beste måten å onanere henne på? Jeg tror at det kan være godt å variere og forsøke på andre måter å stimulere klitoris på. Noen ganger kan det være godt å gå ned i tempo, og ikke stimulere like hardt og fort, da klitoris er svært følsom.

Når du kjenner at du blir fryktelig sliten i hånda, kan du kanskje bytte hånd, bruke tunge og munn slik at det blir variasjon, både for henne og deg.

Det aller beste er om dere er så trygge på hverandre at du kan snakke med henne og spørre hva hun liker best. Hun kan vise deg hva som fungerer, og sammen kan dere utforske hverandre. Finn erogene soner på hele kroppen, og utvid måten å ha sex sammen på. Lek og ha det gøy! Sex skal være positivt, gi glede og nytelse.

Ikke vær så redd for å gjøre noe feil, men fokuser på at begge vil bli tilfredsstilt og ha det godt. Et samleie er et samarbeid mellom partene og det er helt vanlig at en liker ulike ting. Finn dette ut sammen!

Håper at du har fått noen tips til å gå videre med, og at det slettes ikke er noe galt med deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)