Må jeg delta på teltturen med klassen?

Jente, 13

På slutten av året har vi en obligatorisk telttur med hele klassen, og problemet er at jeg bare ikke tåler å være rundt folk for mye. Jeg har ingen diagnoser for sosial angst eller noe lignende (eller noe i det heletatt forsåvidt), jeg blir bare veldig sliten, lei og depressiv om jeg må være rundt folk i mer enn én time. For eksempel på leirskolen gjemte jeg meg i skogen hver dag og grein på grunn av overbelastningen av folk, jeg spiste aldri og drakk såvidt, og prøvde ikke på noen punkt å snakke med folk siden det bare var for mye. Heldigvis merket en av lærerene til slutt at jeg var et vrak og sendte meg hjem. Det var helt JÆVLIG og jeg vil ikke at det skal skje igjen, derfor er jeg veldig nervøs for teltturen. Må jeg ha en diagnose for å slippe noe obligatorisk?

Svar

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og setter ord på dette. Jeg kan forstå at du gruer deg til denne teltturen når du hadde det så vanskelig på leirskolen. Det er leit å lese at du måtte ha det så vanskelig før en lærer oppdaget hvordan du hadde det.

Jeg synes det er viktig at du får snakket med foreldrene dine om dette hvis de ikke allerede vet hvor vanskelig leirskolen faktisk var for deg. Fortell dem hvordan du hadde det og hvordan dette påvirket deg. Da kan dere sammen ta kontakt med skolen og læreren i god tid før teltturen. Om læreren som sendte deg hjem fra leirskolen fortsatt er læreren din så kan dere også vise til opplevelsene du hadde på leirskolen.

Selv om turen er obligatorisk, så har skolen ofte mulighet til å tilpasse når en elev har det vanskelig. Kanskje dere sammen kan finne en løsning som gjør at du slipper å delta på hele eller deler av turen? Eller at du får et alternativt opplegg du kan gjøre hjemme eller på skolen? Det viktigste er at du ikke presses inn i en situasjon som gjør at du får det veldig dårlig igjen, og at dere får snakket om dette i god tid før teltturen.

Det kan også være fint om du får snakket med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på. De kan også hjelpe deg med å forklare situasjonen til skolen og støtte deg i dette.

Du skal ikke måtte gå rundt alene med dette. Det er bra at du sier ifra nå før turen skjer. Jeg håper at dere finner en god løsning for deg.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.5.2026