Verden er mindre sosial. De velger billig dopamin istedenfor ekte forhold.

Hei!

Takk for at du deler dine tanker og refleksjoner rundt en verden med mye skjermbruk og en opplevelse av at det er mindre sosiale, gode relasjoner.

Mange kan nok være enig i at skjermbruk har tatt mer overhånd enn det man tenkte det skulle gjøre. Det er økt fokus på skjerm og det å forsøke å begrense det. Derfor har Helsedirektoratet laget skjermråd for ungdom slik at skjermbruken ikke skal gå utover helsa. Det gjelder også det sosiale livet vårt; at vi fortsatt skal prioritere tid med venner og familie.

Kanskje kan vi håpe at det etterhvert er flere og flere som velger å ha arrangement uten skjerm, slik at man både kan danse og være seg selv uten frykt for å bli filmet.

Jeg vet ikke om du allerede har gjort det, men jeg vil utfordre deg til å dele disse tankene dine med noen jevnaldrende. Kanskje er det flere som ønsker å legge vekk skjermen og heller være sosial slik at det kan være starten på en liten endring til det bedre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Skjermråd for ungdom