Hvordan kan jeg fortelle foreldrene mine at jeg snakker med miljøterapeut?

Jente, 13

Hei. Jeg er en jente som går i syvende klasse. På skolen har vi ei kjempesnill dame, som er miljøterapeut på skolen. Hun er veldig lett å snakke med, og får ut alle følelse, og gjør det klart at alle følelser er normale å føle på. Spørsmålet er: Hvordan kan jeg si til Mamma og Pappa at jeg har begynt å dra til henne?

Svar

Hei!

Så fint at dere har en miljøterapeut på skolen som er god å prate med! Det er supert at dere har en slik person på skolen.

Det er bra at du vil fortelle foreldrene dine at du snakker med miljøterapeuten. Hvis du strever med vanskelige tanker og følelser er det viktig at mamma og pappa får mulighet til å støtte og hjelpe deg med det.

Kanskje du rett og slett kan si det nesten slik du skriver til oss? Du kan si: "jeg snakker litt med miljøterapeuten på skolen om følelser, hun er veldig fin å snakke med og det hjelper meg med å sette ord på følelsene mine".

Jeg tror ikke du trenger å være redd for å fortelle foreldrene dine om dette. De fleste foreldre vil nok synes at det er fint at barnet deres snakker med noen om tanker og følelser. De vil nok også bli glade for at du deler det med dem!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 25.2.2025