Har jeg normal høyde og vekt? Bør jeg være redd?

Hei!

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg mye. Det skjer mange ting med kroppen nå og fremover og den skal bli ganske annerledes enn den var. Du skal bli kvinne og det innebærer blant annet mer underhudsfett, spesielt rundt mage, rumpe og lår.

I den utviklingsprosessen du er i nå kan det skje at vekten og høyden din utvikler seg i litt ulik takt. Det kan gjøre at du i perioder veier litt mindre enn du burde eller litt mer enn du burde.

Det er viktig å huske på at vekten din avhenger av mange ting. Blant annet må man se på genene dine, hvordan er det med vekten til andre i familien? Andre ting man må se på er muskelmasse, benbygning og høyde, i tillegg til hva du spiser. Alle disse tingene gir deg den vekten du har.

Du trenger ikke være stressa eller redd for vekten din, det er mulig å gjøre noe med den hvis det er behov for det. Men for at du skal få en helt nøyaktig måling av høyde og vekt så vil jeg anbefale deg å gå til helsesykepleier på skolen. Da kan du sammen med helsesykepleier finne ut om du har en normal vekst og utvikling. Viser det seg at du er utenfor normalområdet så kan helsesykepleier gi deg gode råd og være en støtte.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier