Er redd for krigen i Ukraina.

Jente, 18

Hei, jeg sliter med dødsangst fra før og denne situasjonen med russland og ukraina har virkelig trigget den. Jeg er veldig trist for det som skjer i ukraina nå men er samtidig ekstremt redd for norge og andre land i eu og nato. Jeg prøver å holde meg unna artikler men leste idag en artikkel «til ungdom» hvor noen poltitkere svarte på spørsmål angående om det ville påvirke oss. Svarene deres ga meg ingen tryggere følelse i det hele tatt og jeg er nå mer redd for at russland vil gjøre noe mot norge siden vi har sendt våpen.Altså at de vil komme med atomubåter ved kystlinja.jeg er livredd for å dø og forsvinner fra mitt eget sinn jeg mister matlysten og klarer ikke dra på skolen noen dager. Jeg vet ikke hvordan jeg skal takle dette og føler meg kvalm, er bomberom i norge beskyttende for atomangrep? jeg trenger bare noe trygt å støtte meg på som faktisk er sant og ikke en lite sannsynlig påstand for å trøste,jeg er bare livredd og vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg og får vondt i hjertet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Russland kommer ikke til å gå til krig mot Norge. Det er jeg helt sikker på! Men du er redd for det og tenker masse på det. Du er også redd for krigen i Ukraina skal ende opp med å en atomkrig eller bli 3. verdenskrig.

Jeg kan ikke svare deg på hva som kommer til å skje med denne krigen. Det er helt forferdelig det som skjer og vi får bare håpe at krigen snart blir over og at det blir fred igjen.

Det jeg tror er at det er veldig lite sannsynlig at det blir en større krig eller det du er redd for - en atomkrig. Nato vil støtte Ukraine med våpen og materiell men Nato vil nok mest sannsynlig ikke gå til krig mot Russland. Det er også lite sannsynlig at det vil bli atomkrig. Det sier i hvert fall de norske millitære ekspertene.

Men du som mange andre er redd for det som skjer i Europa nå, og det kan jeg godt forstå at du er. Det som vil hjelpe deg er at du snakker med noen om det som skjer og det du er redd for. Det du derfor skal gjøre er å snakke med dine foreldre om det du er redd for. Du kan også snakke med andre voksne som f.eks. helsesykepleier på skolen din, fastlegen din, en lærer eller en onkel/tante. Når man er redd for noe er det alltd godt å ha noen å snakke med. Det er jeg også sikker på vil hjelpe deg.

Jeg kan nok trygge deg på at det ikke kommer til å bli krig i Norge. Russland eller andre kommer ikke til å gå til krig mot Norge. Jeg tror heller ikke at det blir 3. verdenskrig eller atomkrig. Det håper jeg at du kan støtte deg selv med. Snakk også med de voksne om det du er redd for. Vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror vil kunne hjelpe deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.3.2022