Lurer på hvordan få seg venner.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er leit å høre at du ikke har noen venner. Siden jeg vet veldig lite om deg og din situasjon kan jeg ikke gi deg veldig mange konkrete råd. Men noen generelle råd kan jeg gi deg.

Det som er viktig er at du ikke sier nei hvis noen spør deg om du vil bli med på noe, eller henge med dem. For sier du nei mange nok ganger, så vil de slutte å spørre.

Ellers er det også viktig at du er hyggelig og grei, smilende og positiv, da er det mye enklere å få venner. Sitter du alltid stille og rolig i et hjørne og ser mutt ut, så kan du virke så utilnærmelig at ingen tør å nærme seg.

Det ligger et par artikler under svaret som jeg anbefaler deg å lese. Noen triks for å flere venner.

Det kan være fint å snakke med noen når du ikke har det så greit. Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er god til å snakke med mange ungdommer om mange slags utfordringer og kan mye om det du sliter med. Start gjerne med å vise helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no