Gått opp i vekt uten å spiser mer. Hva er grunnen?
Jente, 15
Hei! Jeg er 171 og har altid veiet mellom 61-69 kg, begynte og trene for rundt 6 månder siden, og vekten har fortsatte og holde seg der, men etter nyttår sjedde det noe rart og eg begynte og gå opp i vekt, uten at eg begynte og spise mer eller trene mindre. Trener ca 3 ganger i uka. Jeg har blitt 66 kg og det bare innen den siste månden! Kvifor har eg plutselig gått sån opp i vekt? Buksene mine passer det samme. Og er ikke for små, men føler meg litt større i fjeset då. Kva skjer?
Svar
Hei
Det er vanskelig å si hva grunnen er. Hvis du har skrevet rett så varierer vekten din fra 61 til 69. Det er 8 kg og jeg tenker at det er en stor variasjon i seg selv. De fleste kan variere mellom noen kg, men 8 kg er mye i utgangspunktet.
Du skriver at du ikke har endret kostholdet ditt. Er det slik at du trener mer styrketrening? Muskler eier mer enn fett og kan gjøre slik at man går opp i vekt.
Du er en jente i pubertet og utvikling. Det betyr at du skal få større pupper, lår og rumpe. Dette kan også gjøre slik at du går opp i vekt, men i perioder man vokser så bruker en også å spise mer.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 6.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål