Sykt legeskrekk og helseangst. Tør virkelig ikke gå til legen.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det høres slitsomt ut å være urolig for å gå til legen. Jeg synes også at det se fint at du ser nytten av å gå til legen og at du egentlig vil det.

Når man er redd for noe hjelper det som regel å prate med noen om det man er redd for. Du sliter kanskje med angst både for leger men også helseangst. Jeg tenker det er viktig at du kommer til bunns i hva denne frykten handler om, for det kan være forskjellig fra person til person.

Legen er der for å hjelpe deg, og er objektivt sett ikke noe å være redd for, heller ikke blodprøver. Angst og frykt ofte ikke er rasjonelt og du er nok ikke dødssyk.

Mitt råd til deg er å forsøke å sette ord på denne frykten ovenfor noen, kanskje kan du tørre å si noe om det til legen din? Eller en psykolog. For å få kontakt med psykolog må man snakke med fastlegen først. Dersom legen din får vite hva denne frykten handler om vil det være lettere for hen å hjelpe deg, samt tilpasse hjelpen til situasjonen.

Du kan også høre med helsestasjon for ungdom hvilken dag i uken de har lege. Det kan være kjekt fir deg å komme til legen mens du står på venteliste.

Dette tror jeg at du klarer - jeg heier på deg!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no