Får en klump i magen når hun tenker på at hun kan miste en relasjon.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er vel egentlig bra at du ikke vil miste de du har en nær relasjon til, som f.eks. en lærer eller andre voksne du stoler på. For det sier jo noe om at dere ha en nær og god relasjon. En relasjon du ikke vil miste. Det ville jo vært mye verre hvis du hadde sett fram til at relasjonene skulle bli avsluttet. For da ville du jo ikke hatt nære og gode relasjoner.

Du vet jo selv at du ikke vil miste disse relasjonene på en stund. Etter hvert skal du videre på annen skole og da vil ikke læreren din være læreren din mer. Men da vil du møte andre lærere som du vil knytte deg til og få en god relasjon til. Det håper jeg at du kan støtte deg med når du kjenner at du blir redd for å miste de som står deg nær i dag.

Det som også kan være til hjelp for deg er å snakke med noen voksne om det du er redd for når det gjelder det å miste nære relasjoner. Jeg vet at det ofte hjelper å snakke om det man sliter med av vanskelige tanker og følelser. Du kan f.eks. snakke med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no